作家马伯庸在新年分享中，抛出2026年喂养AI的独特方案——纯流水账式日记法。他摒弃精致文案，专注记录饮食、日常见闻等琐事，仅一年便积累17万字原生素材。这些未经雕琢的日记投喂AI后，能让模型快速学习个人兴趣与思维模式，形成专属的“数据内衣”。
相较于精心打磨的文案，这类粗糙记录更具数据价值，不仅能助力AI精准匹配个人需求，还能帮助使用者发现自身行为模式、提升创意工作效率。专家同步建议，可借助语音输入快速积累个人数据库，通过这种方式构建不可复制的个人知识资产，最大化发挥AI辅助价值。
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